Aerial Hoop Schnupperstunden

Aktuell haben wir keine laufenden Kurse aber wir bieten immer mal wieder Aerial Hoop Workshops am Wochenende an. Mehr Infos zu unseren Workshops findest du unter :

In unseren  Aerial Hoop Schnupperstunden erhaltet ihr erste Eindrücke ,wie das Training im großen Metallring, welches akrobatische Übungen und graziösen Bewegungen vereint abläuft. Mit Aerial Hoop wird der gesamte Körper geformt und jeder Muskel beansprucht. Ohne dass man es merkt, hebt man sein eigenes Körpergewicht immer wieder, trainiert gleichzeitig Bauch, Beine, Po und Arme und der Spass daran lässt einen die Anstrengung vergessen.

 

 Es ist ein ähnlich wie Pole ein ideales Ganzkörper Training. Durch die Balance, die am Ring gehalten wird, wird die Körpermitte perfekt trainiert.

 

 Teilnahmeempfehlung:

Dieses Workout ist für alle geeignet, die etwas ganz Neues ausprobieren wollen und gerne mal wie eine Ballerina in der Luft schweben möchten.

 

Kleidung : 

Lange Hose / Leggings , T-Shirt , Söckchen oder Barfuß

Aktuelles

NEUE barre concept Kurse !!

NEU! Aerial Hammock

Hammock Kurs ab dem 2.10.19 19.15 Uhr

Mehr

Infos unter Aerial Hammock

 

Unsere Partner:

 

polestore.at

 

Move Sensations

info@move-sensations.de