Aerial Hoop Schnupperstunden

In unseren  Aerial Hoop Schnupperstunden erhaltet ihr erste Eindrücke ,wie das Training im großen Metallring, welches akrobatische Übungen und graziösen Bewegungen vereint abläuft. Mit Aerial Hoop wird der gesamte Körper geformt und jeder Muskel beansprucht. Ohne dass man es merkt, hebt man sein eigenes Körpergewicht immer wieder, trainiert gleichzeitig Bauch, Beine, Po und Arme und der Spass daran lässt einen die Anstrengung vergessen.

 

 Es ist ein ähnlich wie Pole ein ideales Ganzkörper Training. Durch die Balance, die am Ring gehalten wird, wird die Körpermitte perfekt trainiert.

 

 Teilnahmeempfehlung:

Dieses Workout ist für alle geeignet, die etwas ganz Neues ausprobieren wollen und gerne mal wie eine Ballerina in der Luft schweben möchten.

 

Kleidung : 

Lange Hose / Leggings , T-Shirt , Söckchen oder Barfuß

Aerial Hoop Schnupperstunde am Mittwoch den 13.03.2019 um 20:30 Uhr in Moos

Trainerin: Claudi

12,00 €
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Aerial Hoop Schnupperstunde am Mittwoch den 20.03.2019 um 20:30 Uhr in Moos

Trainerin : Claudi 

12,00 €
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Aerial Hoop Schnupperstunde am Mittwoch den 27.03.2019 um 20:30 Uhr in Moos

Trainerin : Claudi

12,00 €
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