Aerial Yoga

 

Wann hattest du zuletzt das Gefühl dich richtig zu entspannen, dein Gewicht bedenkenlos abgeben zu können, dich leicht und schwerelos zu fühlen ... zu schweben?

Dein Partner beim Aerial Yoga ist ein elastisches, hoch-stabiles Tuch in dem du klassische und erweiterte Yoga Asanas (Übungen und Haltungen) in abgewandelter Form durchführst.

Viele Abläufe lassen sich im Tuch mit einem weitaus höheren Bewegungsradius durchführen, da du von deinem Tuch einerseits stabilisiert wirst, die Elastizität des Materials jedoch gleichzeitig eine sehr hohe Flexibilität für dich zulässt.

Eine Aerial Yoga Stunde heißt den Alltag hinter dir lassen, Gedanken filtern und wie von selbst in einen fließenden Strom in Entspannung und Gelassenheit zu gleiten. Deinen Körper im Tuch formen, dehnen und kräftigen mit gelassener Mühelosigkeit, liebevoller Konzentration und viel, viel Freude.

Lass uns die Bewegungskapazitäten unseres Körpers schwerelos genießen, über erwartete Grenzen wachsen und mit Leichtigkeit Fliegen lernen!!!

 

Move Sensations

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