Functional Mobility

Viele körperliche Gelenkbeschwerden wie im Rücken- , Knie- und Schulterbereich , können auf Grund fehlender Mobilität entstehen und durch das Training der Mobilität , Flexibilität , und Stabilität verbessert werden. Nicht nur für jeden Sportler eine wichtige Grundlage sondern auch eine Investition in deine Gesundheit, für jeden der aktiver und mobiler durchs Leben gehen möchte.

In diesem Kurs arbeiten wir an deiner Mobilität und Flexibilität . Auch die Stabilität deiner Gelenke wird in Angriff genommen . Durch verschiedene Testverfahren betrachten wir genauer wie es um deine Mobilität und Flexibilität steht.
Das Training ist ein Mix aus Stretching, Faszientraining, Mobilisation und funktionellem Training.

Schnupperstunden

Functional Mobility am Mittwoch den 13.03.19 um 19:15 Uhr in Moos

Trainer : Claudi         Dauer : 60 min.

12,00 €
In den Warenkorb
  • Plätze frei! Buchung ist verbindlich!
  • Du erhälst deine Buchungsbestätigung innerhalb der nächsten 3 Tage1
Functional Mobility am 27.03.19 um 19:15 Uhr in Moos

Trainerin: Claudi            Dauer: 60 min.

12,00 €
In den Warenkorb
  • Plätze frei! Buchung ist verbindlich!
  • Du erhälst deine Buchungsbestätigung innerhalb der nächsten 3 Tage1

Aktuelles

JUMPING FITNESS Kurs

Aerial Hoop Kurs

 

Unsere Partner:

 

polestore.at

 

Move Sensations

info@move-sensations.de