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Jumping Fitness

...das Power Trampolin Fitness

Effektive Kalorienverbrennung:

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten . Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

 


Perfekt gegen Stress:

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik

 

Die Vorteile von Jumping Fitness :

  • Gelenkschonendes Training
  • Es ist effektiver als manch andere Sportarten.
  • Ganzkörpertraining
  • Es trainiert zusätzlich den Gleichgewichtssinn und die Koordination.
  • Regt den Stoffwechsel und die Verdauung an.
  • Verbesserung der  Haltung.
  • Für Jeden geeignet.
  • Es bringt unser Immunsystem in Schwung.
  • Formt und strafft einzelne Körperpartien.
  • Regt die Venenfunktion an und beugt Krampfadern vor.
  • Ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training mit Spaßfaktor.
  • Die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit werden gefördert.
  • Die vitale Lungenkapazität wird erhöht.

Hier könnt ihr Euch direkt für Eure Stunde im Jumping Fitness anmelden:

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